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【さくらいごはん】2月の温活レシピ!隠し味はオレンジジュース!?冬野菜たっぷりの健康ランチ
こんにちは!山形市成沢の工務店、櫻井建設です! 先日、『さくらいごはん』を開催しました! 「住まい」を通じて皆様の健康をデザインする櫻井建設ですが、実は「食」からも社員の健康をデザインしよう!ということで始まったのが、この『さくらいごはん』企画です。 お客様からも「面白い事やってるね!」とお声がけいただく機会も多いこの企画。 毎回、限られた条件の中で社員がメニューを考案し、野菜たっぷり&高タンパクなヘルシー料理をモットーに腕を振るっています。 料理を普段しないスタッフも作るので、料理の勉強にもなっています! 今回は、1年の中で最も寒い2月のさくらいごはん。 担当スタッフ3人で、あったまるの食べたいね!ということで決めたのが・・・ 献立:冬のあったか「温活」メニュー メイン: 鶏むね肉と冬野菜(人参・蓮根)の甘酢あんかけ 副菜: ほうれん草の白和え(自家製ねりごま仕立て) サラダ: 豆の彩りグリーンサラダ(特製!柑橘ドレッシング) 汁物: 生姜たっぷり!冬の根菜けんちん汁 具沢山のけんちん汁と彩り豊かなおかずたち♪ ◆メイン:しっとり柔らか

櫻井建設
21 時間前読了時間: 4分


第33回 さくらいごはん
こんにちは。 山形市成沢の工務店、櫻井建設です。 先日さくらいごはんを開催しました! 今回のメニューは ①鶏もも肉とさつまいもの甘辛炒め ②無限レンコン ③サラダ ④豚汁 です! クリスマス終了後に行われたので...! いつもとは違うちょっとうれしいサプライズをしました! 今回は、レンジを使う料理が多かったので、メインから取り掛かりました! さつまいもは、1cm幅に輪切りにしました! 水につけてあく抜きも忘れずに! 水を切り、レンジで芋を柔らかくします! 思った以上に熱かったので、火傷にはご注意ください! 同時に豚汁も作っていきます! まずは、玉ねぎ、白菜、長ネギ、豆腐を切って具材を準備します! 玉ねぎを少し炒めてから、白菜、水を入れます。 今回は、たちばなさんの鍋スープをもとに、味付けをしました! 豚バラ肉、長ネギ、豆腐を入れて煮込みます! 鍋いっぱいになるほど、作りました! 同時に無限レンコンの準備をしました! 厚さ1cmほどに切り、ツナ缶、醤油、顆粒和風だし、ごま油、酢、砂糖、黒胡椒を入れて レンジでチン!します。 温まったものをかきまぜた

櫻井建設
1月14日読了時間: 2分
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